「スポンサー」
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FBGブログ 2018年6月15日
相模交通 様とスポンサー契約!
昨日の脚トレ、かなり気合いいれました!
そしたら、夜から四頭筋が攣りまくり😱😱
昨日のメニューは
3種類のスミスマシンスクワットを連続で2セットづつ
ハックスクワットを20レップ2セットやったら、痛くてたいへん😭😭
痛いって、バーンズなんですが、セット終わってもずっと痛い😱
10分程休んで落ち着いたので
レッグエクステンションを5セット
ハムストリングスは、グットモーニングをスミスマシンで!これなかなかいいですよ😊
しばらく脚は、やらないでいいや😜
💡✨
相模交通様と今年度のスポンサー契約を結んで頂きました!
ありがとうございます!世界選手権へ向けて頑張ります💪
代表の福本氏は、WBPF JAPANの役員としてもサポートして頂いています!世界選手権で日の丸を掲げたい‼
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